أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، يشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

2 مشترك

    الفوائد الصحيه لقطع الانسان نومه

    غـلآكـ
    غـلآكـ
    المدير العام
    المدير العام


    الجنس : ذكر الابراج : الدلو عدد المساهمات : 33
    تاريخ الميلاد : 16/02/1980
    تاريخ التسجيل : 23/09/2009
    العمر : 44
    المدينة : الدمام
    الهوايه الهوايه : الأكشن
    المزاج المزاج : مرررروق

    الفوائد الصحيه لقطع الانسان نومه Empty الفوائد الصحيه لقطع الانسان نومه

    مُساهمة  غـلآكـ الثلاثاء مارس 23, 2010 4:07 am

    لفوائد الصحية لقطع الانسان نومه لأداء صلاة الفجر


    إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
    أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية. جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

    وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده.

    ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.

    وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

    وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا.

    دمتم بأتم الصحة والعافية
    avatar
    نور عيني
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    الجنس : ذكر الابراج : الحمل عدد المساهمات : 62
    تاريخ الميلاد : 11/04/1990
    تاريخ التسجيل : 19/03/2010
    العمر : 34
    المدينة : المنطقة الشرقية
    الهوايه الهوايه : الكمبوكر
    المزاج المزاج : مسطول

    الفوائد الصحيه لقطع الانسان نومه Empty رد: الفوائد الصحيه لقطع الانسان نومه

    مُساهمة  نور عيني السبت مارس 27, 2010 6:00 pm


    سبحان الله العضيم
    يعطيك الف عافيه
    موضوع في غايه التميز

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 25, 2024 5:46 pm